대표적인 수면장애인 코골이의 증상을 소개합니다.
수면 중 기도가 좁아지면서 발생하는 코골이는 기도의 연조직이 이완되어 공기 흐름이 제한되면서 진동 소리를 만듭니다. 이 과정에서 발생하는 소리는 때로 매우 크게 나타나며, 잠을 자고 있는 사람 뿐만 아니라 주변 사람에게도 큰 방해가 됩니다. 코골이는 단순한 소음 문제를 넘어 심각한 수면 장애로 발전할 수 있는 징후일 수 있으므로 주의가 필요합니다.
코골이 소리는 때때로 매우 크게 나타나서 같은 방이나 근처에서 잠을 자는 사람들의 수면을 방해할 수 있습니다. 이로 인해 부부가 각방에서 자거나 단체생활에서 타인의 수면을 방해하는 문제가 발생할 수 있으며, 이는 관계에 긴장을 불러일으킬 수도 있습니다. 이러한 상황은 수면의 질 저하뿐만 아니라 사회적인 문제로까지 이어질 수 있습니다.
