코골이와 OSA(폐쇄성 수면무호흡증)의 치료 방법을 안내합니다.
폐쇄성 수면 무호흡증의 치료에 있어 생활 방식의 변화는 기본적이면서도 필수적인 접근 방법입니다. 체중 감량, 규칙적인 운동, 알코올 및 수면제 사용 제한, 옆으로 누워 자기, 금연 등은 기도의 압박을 줄이고 수면 중 호흡을 개선하여 코골이와 무호흡의 빈도를 감소시킬 수 있습니다. 이러한 생활 습관의 변화는 단기적인 개선뿐만 아니라 장기적인 건강 향상에도 기여합니다.
MAD는 수면 중 아래턱을 앞으로 살짝 당겨서 기도를 넓혀 주는 구강 내 장치입니다. 이 장치는 특히 혀와 연조직이 기도를 막는 것을 방지하여 숨쉬기를 용이하게 합니다. 판테라의 MAD는 최신 기술로 맞춤 제작되어 환자마다 개별적인 필요와 구강 구조에 완벽하게 맞도록 설계되어 있으며, 이를 통해 수면의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.
연속 양압기(CPAP)는 수면 무호흡증 치료에서 가장 널리 사용되는 기기로, 코나 입을 통해 일정한 압력의 공기를 공급하여 수면 중 기도가 막히는 것을 예방합니다. 비록 CPAP가 효과적인 치료법으로 인정받고 있지만, 일부 환자들은 마스크 착용의 불편함과 지속적인 공기 압력에 적응하는데 어려움을 겪을 수 있습니다.
수술적 치료는 다른 방법들이 효과적이지 않았을 때 고려됩니다. 특히 턱 구조의 문제로 인해 발생하는 수면 무호흡증이 있는 환자에게는 좋은 첫 번째 치료 옵션이 될 수 있습니다. 수술은 기도를 영구적으로 넓히는 방법을 포함할 수 있으며, 이는 장기적으로 수면 무호흡증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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